grau de miopia aumenta

Por que meu grau de miopia aumenta todo ano?

O que é miopia?

Se você sente dificuldade para enxergar de longe, significa que você tem miopia. Isso quer dizer que o seu globo ocular é mais alongado do que deveria ser e isso faz com que a imagem dos objetos seja formada antes da retina.

É essa alteração no ponto da formação da imagem em seus olhos que provoca a dificuldade de enxergar nitidamente os objetos situados longe de você.

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A formação da imagem dos objetos para os míopes

Classificação da Miopia

A miopia é classificada da seguinte forma:

  • baixa miopia – até 3 graus
  • miopia moderada – de 3 a 6 graus
  • alta miopia – mais de 6 graus

E pode ser corrigida por óculos de grau, lentes de contato e cirurgias refrativas.

O que pode fazer seu grau de miopia aumentar?

Ainda não se sabe exatamente o que provoca o desenvolvimento da miopia.

No entanto, médicos e pesquisadores afirmam que o fator genético pode ter um grande papel. Se o seu pai ou a sua mãe possui miopia, a chance de você também desenvolvê-la é muito grande.

Porém, para a maioria das pessoas, o alongamento do globo ocular continua ocorrendo ao longo dos anos. Então, consequentemente, o grau de miopia acaba aumentando.

Pesquisas recentes mostram que pode haver relação entre o alongamento do globo ocular com as horas que uma pessoa passa ao ar livre, exposta à luz natural.

Essas pesquisas, realizadas com crianças, mostraram que as que tinham visão normal passam 3.7 horas realizando atividades ao ar livre a mais do que as crianças que apresentam algum problema de visão, como miopia.

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No entanto, é um erro considerar somente a baixa exposição à luz natural o principal responsável pelo alongamento do globo ocular e, portanto, no desenvolvimento da miopia.

Acredita-se que um dos principais vilões também sejam as atividades que realizamos próximos a objetos durante longos períodos de tempo.

Por exemplo: ler, escrever, utilizar computador, celular, tablet, entre outros.

O uso constante desses aparelhos eletrônicos e a quantidade cada vez maior de tempo que passamos em ambientes internos, expostos à luz artificial, assistindo TV ou jogando videogame, podem contribuir para o surgimento e para o desenvolvimento contínuo da miopia.

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Uso frequente computadores, celulares ou tablets pode contribuir para o desenvolvimento da sua miopia

O que fazer para evitar que meu grau de miopia aumente?

Para a maioria das pessoas, o grau de miopia se estabiliza entre 21 a 24 anos. No entanto, isso nem sempre acontece para 10% dos casos.

Mas nem tudo parece estar perdido.

Pesquisas recentes mostraram que colírios da baixas doses de atropina utilizados em crianças de 5 a 12 anos impediram o desenvolvimento da miopia, principalmente entre aqueles que possuíam alta miopia (mais de 6 graus).

No entanto, ainda não se sabe com precisão os possíveis efeitos colaterais que o uso contínuo da atropina pode causar.

Mais pesquisas precisam ser realizadas antes que todos possam ter acesso a esse tratamento.

Enquanto esperamos por essas respostas, confira uma série de recomendações indicadas por oftalmologistas. Elas podem ajudar a manter sua visão e a saúde dos seus olhos em dia.

  • Evite longas horas em frente a computadores, tablets, smartphones e televisão;
  • Desenvolva mais atividades ao ar livre e fique mais exposto à luz natural. Claro, não se esqueça de sempre proteger seus olhos contra os raios UV;
  • Corrija sua postura quando estiver lendo ou escrevendo. Realizar essas atividades muito próximos aos objetos pode contribuir para o desenvolvimento da miopia;
  • Faça uma consulta com um oftalmologista de confiança uma vez por ano e evite fazer exame de vista grátis em óticas.

Seguir essas dicas com certeza vão te ajudar a manter sua visão muito mais saudável.

E caso você se sinta perdido em meio a tantos tipos e tratamentos de lentes para miopia que existem, confira nosso artigo e faça a melhor escolha para sua real necessidade!

Convivendo com a miopia

Não é possível curar a miopia ou evitar o seu desenvolvimento, mas você pode adotar algumas práticas que ajudam a proteger seus olhos e mantê-los sempre saudáveis.

  1. Ir ao oftalmologista, pelo menos 1 vez ao ano;
  2. Controlar condições crônicas de saúde, como hipertensão e diabetes;
  3. Comer alimentos ricos em vitamina e betacaroteno como cenoura, fígado, maçã
  4. Não fume. Pode parecer estranho, mas esse tipo de hábito não só enfraquece seu pulmão, como acarreta diretamente na sua visão. Isso porque o fumante apresenta um risco duas vezes maior de desenvolver catarata e degeneração macular relacionada à idade (DRMI).

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Fontes consultadas:

Por que meu grau de miopia aumenta todo ano?
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Comentários

    1. Oi, Amanda! Tudo bem?

      É muito comum essa faixa de grau.
      Aliás, aqui na Lenscope nós atendemos seu caso com as Lentes Tokai 1.76 que vão proporcionar as lentes finas para o seu óculos sem deixar aquele aspecto de fundo de garrafa. É só seguir nossas recomendações que você vai amar 😍
      Todas as dicas que você precisa, nós informamos aqui de forma gratuita: https://lenscope.com.br/prescricao

      Sempre que precisar, estamos por aqui! 🙂

    1. Oi, Sueli! Tudo bem?

      Quem sofre de miopia e tem histórico familiar desse problema de refração, pode ser muito comum o grau sofrer variação e aumentar.
      Por isso, é muito indicado fazer visitas frequentes ao oftalmologista para que ele possa sempre prescrever e verificar o grau dos seus olhos 🙂

  1. Minha filha tem 20 anos e tem uma miopia altissima estou muito preocupada deum olho tem quase 9 e de outro 10..bao sei que fazer porque esta cada vez aumentar os óculos ela tem verginha dd usar e mesmo assim peço para fazer o mas reduzido qud puderem mas mesmo assim fica muito grosso a lente e ela fica com o olho muito pequeno..que me aconselham obrig

    1. Oi, Fátima! Tudo bem?

      Nós entendemos que muita gente, assim como sua filja que possui alto grau tem receio de um resultado de lentes grossas e olho pequeno, mas para minimizar (ou até eliminar) esse efeito que pode ser causado, existem uma série de fatores que levamos em considerações e sempre recomendamos ao nossos clientes para ter uma lente fina. 😀 Vamos te explicar!

      Para que sua filha evite ter uma lente grossa, é necessário escolher por lentes com alto índice de refração: pois quanto maior esse número, mais finas serão as lentes. As Lentes Tokai 1.76 têm índice de refração de 1.76 😀

      Hoje a lente com maior índice de refração em resina são as Lentes Tokai 1.76.
      Nós sabemos que o preço por ter lentes finas são caras e o preço vai além de R$ 2.000,00 (quanto maior o índice, mais cara). Aliás, nem sempre provocam o efeito esperado.

      A resina é o melhor material para quem tem grau alto, pois vai proporcionar lentes mais finas, leves e super resistentes para o seu óculos. Assim, evitando qualquer dano ou queda que possa sofrer. Inclusive, com um óculos mais leve, você evita aquelas marquinhas indesejadas no nariz 😉

      ​A espessura final da lente também vai depender bastante do grau dela e do tamanho do aro da armação que ela escolher. Para quem usa alto grau, nós recomendamos armações de aro fechado, borda espessa e tamanho pequeno, porque a armação vai contornar a lente evitando que fique o temido fundo de garrafa.

      As Lentes Tokai 1.76, por serem de resina, são bem mais leves e resistentes e podemos afirmar também que as Lentes Tokai 1.76 reduzem muito mais o efeito de óculos grosso e o aspecto fundo de garrafa (olhos pequenos) devido ao seu design asférico das lentes.

      Além disso, como as Lentes Tokai 1.76 são vendidas exclusivamente pela internet na Lenscope, elas possuem um preço muito mais acessível: https://lenscope.com.br/lente-tokai além de acompanhar os tratamentos essenciais ao seu óculos já incluso no valor da lente 🙂

      Em nosso site nós atendemos até 17 graus de miopia, mas envie a receita da sua filha pra gente que podemos te ajudar! Nosso e-mail é ajuda@lenscope.com.br 😉

      Se ficar com alguma dúvida, estamos sempre à disposição! 😀

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