ardência nos olhos

Ardência nos olhos: o que pode ser?

Você já sentiu uma ardência nos olhos repentina e não entendia o motivo daquele desconforto? Ou estava usando muito tempo o celular e, de repente, os olhos começaram a arder? 

Se isso vem te incomodando nos últimos tempos, esse artigo é para você! 

Entenda o que pode causar esse incômodo e as possíveis soluções com o #LenscopeResponde.

Sensação de areia nos olhos, irritação, dores, fadiga ocular ou ardência nos olhos são alguns desconfortos muito comuns, principalmente se você usa muito tempo celular ou computador.

Entenda como isso está relacionado com a saúde dos seus olhos!

Uso constante de celular ou computador

Normalmente a ardência dos olhos está relacionada a falta de lubrificação nos mesmo. Isso porque as nossas lágrimas são responsáveis por manter nossos olhos hidratados e lubrificados. 

E, quando ficamos muito tempo expostos as luzes artificiais na tela de celular ou computador, não permitimos que essa lubrificação aconteça.

Então, quando usamos muito celular,  TV e outros dispositivos digitais colocamos uma concentração visual muito grande nessas telas.

Consequentemente, nossos olhos piscam menos e ao piscar com menos frequência, eles não são lubrificados e, por conta disso, o olho fica seco, coçamos ou sentimos cansaço nos olhos.

Isso tudo acontece devido a luz azul violeta presente nesses aparelhos e nocivas a nossa visão. 

Por exemplo:

  • Celular
  • TV
  • Computador

Leia mais sobre os tipos de luz azul.

Existe uma forma fácil de evitar maiores danos aos seus olhos.

A primeira dica é o uso moderado dos aparelhos eletrônicos. Quando fizer uso deles, procure realizar pausas, piscar mais e lubrificar os olhos, quando necessário.

Recomendamos aplicar a  regra 20-20-20.

Funciona de maneira bem simples: a cada 20 minutos de uso de celular (ou outros aparelhos eletrônicos), desvie o seu olhar para outro ponto por 20 segundos. 

ardência nos olhos
Ficar muito tempo no celular pode causar ardência nos olhos

Síndrome do olho seco

A síndrome do olho seco acontece quando existe pouca ou nenhuma produção de lágrimas, já que as lágrimas são responsáveis por lubrificar os nossos olhos. 

Essa alteração faz com que exista um atrito entre a córnea e a pálpebra, além de provocar o ressecamento dos olhos.

Os sintomas mais comuns variam entre uma irritação sutil, até uma inflamação maior na superfície dos olhos.

Entretanto, é possível evitar que a síndrome do olho seco aconteça, mantendo os olhos constantemente lubrificados.

Acontece que os nossos olhos já fazem isso naturalmente, mas, muitas vezes,  alguns fatores atrapalham como a poluição do ar, 

É o caso da deficiência de produção da própria lágrima, ou ainda algumas doenças dos olhos, poluição, excesso de luz solar ou conjuntivite. 

Por isso, caso possua a síndrome do olho seco, o mais recomendado é o uso de colírio artificial.

Porém, o uso de colírio deve ser prescrito pelo seu oftalmologista, pois a partir do diagnóstico ele pode indicar o colírio ideal para o problema que está te afetando.

Com o uso do medicamento, é possível aliviar ou até mesmo eliminar os sintomas, sem sofrer com efeitos reversos.

Uso de colírio pode amenizar os desconfortos de ardência nos olhos

Outros fatores que provocam ardência nos olhos

  • Conjuntivite
  • Alergias 
  • Ar condicionado
  • Baixa umidade do ar
  • Adaptação com o óculos novo

Sempre procure auxílio médico para o diagnóstico e prescrição de tratamento.

Veja também: quanto tempo leva para se acostumar com o óculos novo.

Ardência nos olhos por celular

A luz azul violeta é prejudicial para nossos olhos e, consequentemente, é a que mais somos expostos diariamente.

Essa luz está nos aparelhos eletrônicos que usamos todos os dias: celulares, computador, tablets, dentre outros. 

Ou seja, não dá para escapar porque ela está em toda parte.

A luz azul violeta também bloqueia a nossa produção do hormônio de melatonina que é responsável por induzir nosso sono. 

E ao usar aparelhos como Smartphone antes de dormir, passamos a mensagem para nosso corpo de que é dia e estamos acordados. Dessa forma, causando insônia e impedindo que tenhamos uma boa noite de sono.

Por isso, existem maneiras de evitar que essa luz azul ruim prejudique nossos olhos, como o uso de óculos com filtro de luz azul.

ardência nos olhos

Óculos com filtro de luz azul (blue light)

Usar óculos com filtro de luz azul é super importante, mesmo que você não tenha grau. 

Os efeitos da exposição prolongada à essa luz são a fadiga ocular, visão embaçada e dores de cabeça constantes.

Por isso, cada vez mais profissionais da saúde recomendam a proteção dos olhos contra os raios nocivos. Hoje existem lentes para óculos que contam com a tecnologia de proteção contra luz azul.

Esse tipo de lente também atende pelo nome de Blue Light. Ela filtra a luz azul violeta prejudicial aos nossos olhos, impedindo que ela chegue na retina.

Ou seja, essas lentes bloqueiam a luz nociva (luz azul violeta) e deixam passar apenas a luz azul boa para visão (luz azul turquesa).

Assim, nossa visão não é prejudicada e enxergamos com melhor nitidez.

Além disso, o óculos com filtro de luz azul:

  • Reduz dores de cabeça frequentes
  • Proporciona melhor conforto visual 
  • Protege os olhos
  • Melhora a qualidade do seu sono
  • Reduz o cansaço nos olhos (diurno e noturno)

Óculos com filtro de luz azul da Lenscope

Nós da Lenscope temos a nossa Lente Digital Comfort que protege seus olhos da luz azul violeta emitida pelas telas digitais que você mais utiliza no dia-a-dia.

Nossas lentes vão bloquear apenas a luz prejudicial, garantindo maior conforto para os olhos sem prejudicar o ciclo do seu sono e seu bem-estar.

A Lente Digital Comfort além de acompanhar o tratamento contra luz azul, estão inclusas:as proteções: antirreflexo, antirrisco, proteção 100% UV, camada hidrorrepelente e camada liporrepelente.

A cor do antirreflexo das Lentes Lenscope Digital Comfort é verde dessa forma, evitando distorções nas cores dos objetos.

Diferentemente de outras marcas que possuem uma cor residual forte azul ou violeta como a grande maioria das lentes com filtro de luz azul do mercado. 

Isso faz com que ocorra reflexo azul ou violeta e, consequentemente, provocando mais distorções nas laterais da lente.

Entenda melhor a diferença através da imagem:

ardência nos olhos
Comparação lentes com proteção contra luz azul outras marcas e Lenscope

As Lentes Digital Comfort foram desenvolvidas para serem menos amareladas e nítidas, justamente para não influenciar a sua percepção das cores.

Ela está disponível a partir de R$ 399.

Conheça mais sobre as Lentes Digital Comfort da Lenscope.

Consideração Final

No #LenscopeResponde de hoje trouxemos para você alguns esclarecimentos quanto a ardência nos olhos. 

Afinal, com a tecnologia cada vez mais presente em nossa vida, esse sintoma pode se tornar mais comum do que pensamos.

Por isso, buscar soluções confortáveis para sua visão é tão importante. Uma grande aposta pode ser as pausas dos aparelhos eletrônicos. 

Mas, como sabemos que quase ninguém fica livre deles, você pode optar por colírios lubrificantes de acordo com a prescrição médica. Ou também optar por uma lente com filtro de luz azul.

Dessa maneira, você vai conseguir ter muito mais conforto para utilizar seu celular ou computador (ou demais dispositivos).

Além disso, esse óculos pode ser feito seu grau, isso porque algumas pessoas precisam dessas lentes somente para descansar a visão e evitar esses incômodos.

Então, você sente isso com frequência? Está com alguma dúvida?

Deixe nos comentários que em breve te respondemos!

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Ardência nos olhos: o que pode ser?
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