Você se incomoda com a luminosidade e está procurando os melhores óculos para fotofobia, a famosa sensibilidade à luz? Preparamos este artigo especial para te explicar o que é fotofobia, as causas e como aliviá-la no dia a dia, além de te mostrar quais os 3 tipos de óculos mais recomendados para quem tem esse problema.
O que é a fotofobia ou sensibilidade à luz?
A fotofobia é um aumento da sensibilidade à luz, o que pode resultar em dor nos olhos ou aversão a locais iluminados. Assim, pessoas com essa condição sentem que a luz normal é muito brilhante, sentindo muito incômodo nos olhos. A fotofobia é um problema relativamente comum e, para muitas pessoas, não é causada por nenhuma outra doença. No entanto, a fotofobia grave pode ocorrer juntamente com problemas oculares.
Além disso, a sensibilidade à luz pode causar dor nos olhos sempre que você estiver sob luz solar ou luz intensa, como a de luzes de LED, lâmpadas fluorescentes e monitores. Quanto mais forte a luz, mais desconforto ela gera para quem tem fotofobia. Assim, devido à dor nos olhos durante a exposição à luz, você pode querer piscar ou fechar os olhos. Algumas pessoas também têm dores de cabeça.
Causas da fotofobia
As causas da fotofobia podem incluir:
- Irite aguda ou uveíte (inflamação no olho);
- Queimaduras no olho.
- Abrasão da córnea.
- Úlcera da córnea.
- Uso de drogas como anfetaminas, atropina, cocaína, ciclopentolato, idoxuridina, fenilefrina, escopolamina, trifluridina, tropicamida e vidarabina.
- Uso excessivo de lentes de contato ou uso de lentes de contato mal ajustadas.
- Doença ocular, lesão ou infecção (como calázio, episclerite, glaucoma).
- Teste do olho quando os olhos foram dilatados (dilatação da pupila).
- Meningite.
- Enxaqueca.
- Recuperação da cirurgia ocular.
A fotofobia também pode afetar algumas pessoas com essas condições de saúde mental:
- Agorafobia (medo de estar em lugares públicos).
- Ansiedade.
- Transtorno bipolar.
- Depressão.
- Síndrome do pânico.
Portanto, se a dor nos olhos for grave, consulte seu médico sobre a causa da sensibilidade à luz. O tratamento adequado pode curar o problema e gerar mais conforto para o dia a dia. Então, procure ajuda médica imediatamente se sua dor for moderada a grave, mesmo em condições de pouca luz.
Óculos para sensibilidade à luz: os óculos de sol
Embora o melhor passo para combater a sensibilidade à luz seja abordar as causas subjacentes, vários estudos indicaram e confirmaram que os óculos escuros são úteis para aliviar e reduzir o desconforto gerado pela sensibilidade à luz. Ao recomendar óculos de sol para sensibilidade à luz, muitos especialistas em visão e dor de cabeça notaram alívio dos sintomas associados e exacerbados pela sensibilidade à luz.
Muitos pacientes alegaram enxaquecas e dores de cabeça menos frequentes, menos dor associada à fadiga ocular, redução nos olhos lacrimejantes, embaçamento e fadiga ocular, maior capacidade de ficar ao ar livre por mais tempo e estar melhor equipado para dirigir enquanto usam óculos escuros.
Dessa forma, na hora de escolher óculos escuros para fotofobia, é necessário se atentar à alguns pontos: considere a tecnologia das lentes, que devem possuir proteção UV para prevenir doenças oculares — como catarata, por exemplo — provenientes de raios emitidos pelo sol; além da coloração das lentes mais adequada para o seu dia a dia.
Dá uma olhadinha no que a Luiza que fez seu óculos de sol de grau alto falou sobre as Lentes Tokai 1.76 Shades. Confira o depoimento aqui.
Óculos 2 em 1 para maior praticidade (óculos clip-on)
O óculos clip-on vem crescendo sua popularidade entre quem precisa usar lentes de grau. Isso porque os óculos 2 em 1 são armações para lentes de grau que acompanham ao menos um clip-on que é encaixado na frente da armação, transformando o óculos de grau em óculos de sol com grau.
Os modelos mais modernos de óculos clip-on possuem ímã para realizar o encaixe do acessório extra. Dessa forma, a principal vantagem do óculos clip-on é a sua versatilidade, já que você pode alternar facilmente entre o óculos incolor em ambientes internos e encaixar seu clip-on solar quando você precisa de óculos escuros.
Além disso, por conta dessas armações servirem para serem montadas com as suas lentes de grau, você economiza, pois não precisa comprar outra armação e nem outras lentes solares com grau para ter um óculos solar com grau. Caso você esteja interessado em armações 2 em 1, ficará feliz em saber que a Lenscope realiza a montagem das lentes em armação clip-on. Dá uma olhada nesse modelo de armação clip-on disponível em nosso site.
Armação de Grau Preto fosco com clip-on escuro e Sunset espelhado – 98548C53V – Smart
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Óculos com lentes fotossensíveis para fotofobia
As lentes fotossensíveis, conhecidas também como Transitions ou fotocromáticas possuem a tecnologia de escurecer e clarear de acordo com a intensidade da luz do sol. Essas lentes são uma ótima opção para quem tem fotofobia, pois protegem os olhos da luminosidade no dia a dia.
Dessa forma, este tipo de lente é muito útil para quem busca a praticidade de não ficar alternando entre óculos escuros e óculos de grau ao trocar de ambiente interno para externo, ou não quer ficar carregando o encaixe das armações de tipo clip-on. Porém, quem dirige usando lentes fotocromáticas deve ficar atento: o pára-brisa do carro bloqueia os raios UV. Portanto, as lentes fotossensíveis não escurecem dentro de automóveis.
Veja só como ficou lindo esse resultado para alto grau com as Lentes Tokai 1.76 Transitions:
Óculos com filtro de luz azul para sensibilidade à luz
A luz azul nociva aos olhos é a parte visível da luz responsável pela claridade vinda dos aparelhos digitais. Assim como acontece com os raios UV, a exposição excessiva à luz azul é nociva aos olhos. Portanto, assim como os raios UV emitidos pelo sol, o comprimento de onda da luz azul produz mais sensibilidade aos olhos do que outros comprimentos de onda.
Dessa forma, lentes com filtro de luz azul são projetados para filtrar e bloquear comprimentos de onda azul nociva emitida por telas digitais e lâmpadas fluorescentes que afetam os olhos. Portanto, óculos com filtro de luz azul também são indicados para quem possui fotofobia, pois protege os olhos de raios que causam sensibilidade e fadiga visual.
Olha só esse resultado de óculos com filtro de luz azul para baixo grau:
Dicas práticas para aliviar os sintomas de sensibilidade à luz
Portanto, além do uso de óculos com proteção e conforto visual, existem algumas soluções que você pode fazer para aliviar a sensibilidade à luz. Sendo:
- Evite a luz solar.
- Feche seus olhos.
- Use óculos escuros, clip-on ou fotossensíveis (com ou sem grau).
- Escureça o quarto ou prefira ficar em locais com pouca luz.
Seu óculos para sensibilidade à luz sem sair de casa
Se você sofre com fotofobia, a Lenscope tem a opção de óculos perfeitos para te ajudar a reduzir a sensibilidade à luz. Oferecemos lentes finas e de alta qualidade, tanto para alto quanto para baixo grau, sempre com as tecnologias que garantem conforto e proteção para os seus olhos. E o melhor: tudo 100% online, com a praticidade que você merece. Veja o que nossos clientes dizem sobre nós:
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Fontes:
Atualizado em: 04/02/2025
