Mulheres e saúde: doenças oculares crônicas afetam mais as mulheres, diz estudo.

Além das homenagens e celebrações da data, neste Dia Internacional das Mulheres, trouxemos este artigo no intuito de informar que a saúde ocular da mulher merece ainda mais atenção e cuidado. De acordo com um estudo publicado em 2020 pela revista científica Lancet Global Health, as mulheres possuem mais doenças oculares crônicas do que o sexo masculino.

Além disso, um estudo conduzido por pesquisadores da Society for Women’s Health Research afirma que até 2050, com  o aumento da expectativa de vida, o número de mulheres com doenças oculares crônicas deve dobrar.  

Então, nos acompanhe e descubra quais são estas doenças. Além disso, acompanhe um panorama sobre elas e também orientações sobre como cuidar da saúde ocular e prevenir estas doenças que podem afetar os olhos e a forma como enxergamos.

A realidade da saúde ocular da mulher

Segundo dados divulgados pelo IBGE, em 2022 o Brasil alcançou a marca de 214,75 milhões de habitantes. Deste total, a população de mulheres superou a masculina em 4,8 milhões de indivíduos, numa proporção de 95,6 homens para cada 100 mulheres. Entretanto, essa diferença cresce à medida que a faixa etária aumenta, chegando ao ápice na faixa etária acima de 60 anos, onde há 78,8 homens para cada 100 mulheres. 

Deste modo, de acordo com o Atlas da Visão da IAPB (sigla em inglês para Agência Internacional para a Prevenção da Cegueira), as mulheres correspondem a 55% das pessoas com risco de perder a visão. Além disso, segundo a agência, as mulheres apresentam:

• 8% mais chances de ficarem cegas;
• 15% mais probabilidade de comprometimento da visão moderado a grave;
• 12% mais chances de apresentar deficiência visual leve;
• 11% mais probabilidade de ter deficiência visual de perto;

Além disso, as particularidades do organismo feminino e outros fatores, como a maior expectativa de vida quando comparadas aos homens, podem explicar o porquê da maior incidência de doenças oculares crônicas em mulheres. 

Doenças oculares crônicas que mais atingem a saúde das mulheres

A seguir, apresentaremos as doenças crônicas oculares que mais afetam as mulheres no mundo inteiro. Além disso, faremos um breve panorama sobre o que elas são e por que prejudicam mais as mulheres.

Catarata

A catarata é uma doença comum que afeta o cristalino, a parte do olho que funciona como uma lente e focaliza a luz no fundo da retina, formando a imagem que enxergamos. Os principais sintomas são aparência opaca da pupila, visão embaçada ou amarelada, dificuldade para enxergar em ambientes com pouca luz e perda gradual da acuidade visual, entre outros. 

Normalmente, a idade é a principal causa da doença, que o cristalino perde a transparência naturalmente à medida que envelhecemos. Porém, fatores como doenças hereditárias e até mesmo traumas podem causar catarata. Nas mulheres, a oscilação hormonal causada pelo ciclo menstrual e gravidez aumentam a absorção de água pelo organismo. Com isso provoca o efeito sanfona no cristalino e, assim, favorece o aparecimento da catarata.

Além disso, o estilo de vida moderno das mulheres, que conciliam duas jornadas de trabalho, causa estresse e contribui para o surgimento de radicais livres que causam a degradação das células de todo o organismo, inclusive dos olhos. Por outro lado, a boa notícia é que atualmente a cirurgia para catarata – único tratamento efetivo contra a doença – é um procedimento simples e cada vez mais seguro. 

Degeneração Macular

Também chamada de Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI), trata-se de um doença que atinge a mácula, uma região da retina responsável pela percepção dos detalhes, ou seja, a visão para enxergar detalhes, ler, dirigir e identificar cores. Assim, seus principais sintomas são visão embaçada, dificuldade para dirigir e alteração na percepção das cores, e costumam aparecer normalmente após os 50 anos de idade. 

Além da idade, doenças que ocorrem mais nas mulheres, como diabetes e colesterol alto são fatores que contribuem para o surgimento de DMRI. Por isso, no caso das mulheres recomenda-se um acompanhamento diferenciado com medição da proteína c-reativa, presente na inflamação das artérias no sentido de proteger a visão, além da saúde cardiovascular. 

Glaucoma

Uma das principais causas de cegueira no mundo, o glaucoma ocorre devido ao aumento da pressão no interior do globo ocular, comprometendo o nervo óptico e, consequentemente, a capacidade de enxergar. A doença é potencialmente perigosa devido a ausência de sinais claros de manifestação nos estágios iniciais. Deste modo, é comum que muitas pessoas cheguem ao oftalmologista com algum grau de comprometimento da visão, muitas vezes irremediável. 

Além disso, especialistas apontam que nas mulheres, a câmara anterior dos olhos pode ter menor profundidade e predispor ao aumento da pressão intraocular, o que causa o desenvolvimento do glaucoma. Ainda mais, grupos étnicos, uso de certos medicamentos, algumas doenças e traumas oculares severos são fatores que contribuem para a manifestação da doença. 

Por isso, mulheres afrodescendentes, que já sofreram ferimentos oculares graves, fazem tratamento contínuo com corticóides, têm histórico de familiares com glaucoma, portadoras de diabetes ou hipertensão devem ficar mais atentas e  consultar um oftalmologista periodicamente.

Olho seco

A síndrome do olho seco é uma condição em que a produção de lágrimas é insuficiente para o bom funcionamento do olho. Assim, a diminuição da produção de lágrimas causa desconforto, irritação e favorece o aparecimento de inflamações oculares, além de causar a sensação de corpo estranho no olho. 

Além disso, o uso contínuo de telas de celulares e computadores, juntamente com as diferenças fisiológicas entre homens e mulheres, especialmente aquelas em período pós-menopausa, as torna mais suscetíveis à síndrome do olho seco, sendo que a proporção é de 3 mulheres para cada 2 homens.

Entretanto, o tratamento para síndrome do olho seco é relativamente simples e consiste em uso de lágrima artificial, colírios, dieta rica em ômega 3. Em casos mais severos,  o fechamento com plugs de silicone de canais lacrimais, responsáveis pela drenagem das lágrimas para evitar sua perda.  

Por que as mulheres têm mais problemas oculares do que os homens?

Alguns fatores contribuem para que as mulheres sejam mais suscetíveis a problemas oculares do que os homens.  Inicialmente, a expectativa de vida mais longa das mulheres em relação à dos homens as torna mais propensas a doenças oculares relativas à idade.

Além disso, diferenças fisiológicas causam alterações ao longo da vida das mulheres. Em outras palavras, na puberdade há um aumento na produção  de estrogênio que pode causar miopia. Já durante a gravidez, oscilações dos níveis de estrogênio e progesterona podem causar visão embaçada e dificuldade ao focar objetos. A menopausa, por sua vez, é o período onde a mulher experimenta uma diminuição hormonal drástica.

Por fim, fatores sociais como a exaustiva carga de trabalho e a constante pressão por uma aparência jovial impõem o uso de produtos potencialmente prejudiciais à visão. Alguns exemplos são maquiagens e produtos cosméticos, muitas vezes produzidos sem regulamentação e padrões de qualidade que garantam a segurança à saúde ocular.    

Saúde da mulher: saiba como cuidar dos seus olhos

Por mais que o cenário cause receios, a maioria das doenças crônicas listadas podem ser prevenidas. Assim, com diagnóstico e tratamento precoces, todas são tratáveis. Além disso, alguns cuidados que as mulheres podem ter no dia a dia são essenciais para ajudá-las a proteger a saúde ocular. Nesse sentido, é imprescindível consultar regularmente um oftalmologista. Além disso, compartilhe informações sobre o histórico familiar em caso de doença ocular. Outra alternativa é realizar exames periódicos para prevenir problemas oculares.

Além disso, manter o peso ideal e uma dieta saudável, incluindo nozes, legumes, proteínas não animais, frutas frescas (especialmente as cítricas) e alimentos ricos em ômega 3, diminuem o risco de doenças oculares crônicas. Por último, mas não menos importante, usar óculos de proteção para as atividades ao ar livre ou que envolvam algum tipo de risco aos olhos e óculos de sol com proteção 100% contra raios UV são aliados importantes à sua saúde visual. 

Informações sobre saúde ocular acessível na palma da mão

Ao longo desta leitura, mostramos as principais doenças crônicas que afetam mais  as mulheres. Além disso, destacamos a importância de estar atenta aos principais sinais e sintomas dados pelos nossos olhos. Afinal, eles dizem muito sobre a nossa saúde. Por isso, é importante visitar um oftalmologista com frequência. Cuidar dos nossos olhos regularmente garante que consigamos enxergar bem ao longo da vida, seja para prevenir doenças oculares ou tratar algum problema de visão. 

Do mesmo modo, nós da Lenscope temos a missão de levar informações sobre saúde ocular para todos, assim como garantir que todos os que precisam de lentes mais finas tenham acesso a elas e a óculos de qualidade, por um preço mais justo. Então, para se manter sempre informada é só se cadastrar na nossa newsletter e receber em primeira mão informações relevantes sobre a saúde visual. Da mesma forma, convidamos você, leitora, a fazer um orçamento online e gratuito no nosso site e se surpreender com nosso atendimento e agilidade.   

Fontes:

University of Utah Health

AGEI 

Prevent Blindness