Cada vez que o seu grau muda, e consequentemente você faz novas lentes, começa aquele período incômodo de adaptação. Pequenos desconfortos são normais quando você começa a usar um óculos novo, pois se trata do período de adaptação. Além disso, existem algumas precauções que podem garantir que você se adapte muito mais rápido com seu óculos novo.
Como se adaptar com óculos novo?
Os principais passos para você se adaptar mais facilmente com óculos novos são:
- Tenha uma receita atualizada e prescrita por um profissional de saúde.
- Tenha certeza que sua DNP (Distância das pupilas em relação ao nariz) será medida.
- Verifique se a armação que você escolheu serve no seu rosto, não ficando apertada ou caída.
- Não faça um óculos novo com uma receita antiga.
- Confira que as lentes que está comprando possuem certificado de autenticidade e garantia.
- Sempre leve seu óculos novo para seu oftalmo conferir se está tudo certo.
Confira a explicação de cada um deles abaixo.
1 — Tenha uma receita atualizada e prescrita por um profissional capacitado
O primeiro passo para garantir que você vai se adaptar com óculos novo é realizar uma consulta com o oftalmologista. Encontrar um profissional especializado na saúde dos olhos é essencial para garantir que a prescrição de seu óculos esteja correta.
Algumas ópticas oferecem exames gratuitos, porém é preciso se certificar que o profissional está habilitado a prescrever a receita e que o exame realizado é de fato completo e não se limita a prescrever um novo grau. Para que as suas necessidades sejam atendidas é necessário que o médico confira não só o seu grau, mas se você possui alguma doença ou irregularidade nos olhos.
2 — Garanta que sua DNP foi medida e que está correta
Para ficar mais fácil de entender por que a DNP é importante para se adaptar com óculos novo, você precisa saber o que exatamente essa medida representa. A Distância Naso Pupilar (DNP) é a medida em milímetros entre a pupila de cada olho e o centro do nariz. Ou seja, ela determina a centralização das suas lentes. Outra medida também comumente utilizada é a Distância Pupilar (DP), que mede a distância entre as pupilas de cada olho.
Medidas DP e DNP
Sem o cálculo correto, se adaptar com óculos novos se torna quase impossível, já que em casos como alta miopia, por exemplo, o erro de centro pode causar distorções na distância de objetos. Esse erro é o responsável por gerar desconforto que só poderá ser resolvido quando as lentes são montadas com a medida da DNP correta.
Veja como a Lenscope mede a sua DNP de forma precisa, sem que você precise sair de casa.
Além disso, se você busca por lentes mais finas para miopia, neste artigo você encontra todas as marcas e materiais disponíveis no mercado, quais são as mais recomendadas e a comparação de preço entre elas. Também explicamos como reduzir a espessura de suas lentes para não ficar com aspecto de fundo de garrafa.
3 — Saiba se a armação escolhida serve no seu rosto
O tamanho da armação também pode ser decisivo na adaptação do óculos novos. Observar detalhes como o tamanho da ponte — a parte do óculos que encosta no nariz — pode fazer toda a diferença. Uma das dicas mais importantes é sempre observar se a haste chega até o fim da orelha, garantindo a estabilização e encaixe do óculos no rosto. Saiba como é fácil identificar o tamanho da armação.
4 — Não faça seu óculos com uma receita antiga
Sua receita pode ter sido feita por um médico oftalmo de confiança, porém se você utilizá-la após o prazo de 6 meses, ela pode já não corresponder ao seu grau atual. Por isso, o ideal é fazer suas lentes novas em no máximo 3 meses após a consulta. Assim você garante que as novas lentes serão produzidas para as suas necessidades atuais.
Para entender melhor as consequências que uma receita vencida pode trazer para sua saúde visual, confira nosso artigo sobre validade da receita de óculos: vale por quanto tempo?
5 — Conheça a garantia das suas lentes
Para ter mais segurança, sempre dê preferência para lentes que possuem garantia. É só quando as lentes contam com garantia é que você tem certeza que poderá trocá-las ou pedir a devolução do dinheiro caso não consiga de adaptar.
Aqui na Lenscope, por exemplo, você tem até 100 dias para pedir seu dinheiro de volta, caso não se adapte com as nossas lentes mais finas. No caso de lentes com tratamentos com antirreflexo, antirrisco e proteção UV é também importante que você tenha o certificado de autenticidade das lentes. Assim você não precisa se preocupar.
6 — Leve seu óculos para seu oftalmo conferir
Mesmo seguindo todas essas dicas, é importante que quando seu óculos ficar pronto você o leve para seu oftalmo conferir. Essa verificação poderá te dar a certeza de que a posição e grau das lentes estão corretos. Dessa forma, você não vai ter problemas para se adaptar com o novo óculos.
Quer comprar lentes de uma maneira diferente e com garantia de satisfação?
Você sabia que é possível comprar lentes sem sair de casa e com garantia de 100% de reembolso? Nós da Lenscope somos o primeiro serviço de troca de lentes a garantir 100 dias para o cliente provar as lentes e, caso não se adapte, tem seu dinheiro de volta. Saiba mais sobre esse serviço inédito de venda de lentes para óculos de grau pela internet na Lenscope! Além disso, a Lenscope trabalha com a tecnologia de ponta ao seu alcance, com toda a comodidade e com um preço justo para o seu bolso!
Olá, é a primeira vez que vou usar óculos de grau e estou enxergando muito bem a distância porém quando vou olhar para o chão tenho uma sensação de que está elevada a calçada, guias e a propria rua, tenho astigmatismo, vi alguns sintomas para a adaptação mas não vi nada sobre isso, teria uma maneira correta de visualizar o chão com o óculos ou seria a adaptação mesmo?
Oi, Vanessa! Isso mesmo!
Se faz pouco tempo que você está usando o óculos novo, alguns sintomas são normais você sentir, pois seus olhos estão se adaptando a sua nova forma de enxergar.
Esse período de adaptação com o óculos leva de 7 a 10 dias.
Nós recomendamos que você use o óculos durante esse período a maior quantidade de tempo possível.
Caso você não se acostume com o uso dos óculos e os sintomas persistirem, volte ao seu oftalmo e explique as dificuldades que está enfrentando. Assim, ele pode fazer a conferência do grau da lente e checar se está tudo certo na confecção do seu óculos
Sempre que precisar, estamos por aqui! 😀
Olá,eu vou estou com uma dúvida.Uso 0,25 e demorei dois dias para me acostumar.É normal?Pelo que li aqui é no máximo sete dias certo?
Oi, Thaís! Tudo bem?
Pode ficar tranquila, é normal enfrentar algumas dificuldades quando começamos a usar óculos novo 😉 Isso mesmo! O período para acostumar com o óculos leva normalmente 7 dias, então sentir alguns sintomas como esse pode ser comum nessa fase de adaptação.
Se você notar que depois desse período ainda sente dificuldades para adaptação, procure seu oftalmo. Assim, ele pode verificar seu grau e sua receita para ver se está tudo certo!
Qualquer dúvida, conte a gente! 😀
Olá,eu não sei se é normal,mas eu me acostumei com o meu grau em menos de sete dias, ou seja,dois dias, é normal?
Oi, Tais! Como vai?
Sim! É bem normal se acostumar com o óculos novo 😀 O período de adaptação leva, normalmente, de 7 a 10 dias. Muitas pessoas se adaptam já no primeiro ou segundo dia como você.
Nesse período, nós recomendamos que você use o máximo de tempo possível seu óculos novo, assim você vai acostumando sua visão com sua nova forma de enxergar.
Sempre que precisar, estamos por aqui 😉
Boa tarde!!!
Estou usando óculos já fazem 7 dias,há dois dias,comecei a sentir ardência no olho esquerdo.
Fiz meu exame nessas óticas, onde o exame é gratuito…A melhor indicação séria fazer o exame pago? Seria mais seguro?
Quando tiro o óculos, a ardência passa.
Devo utilizá-lo como adaptação por quanto tempo?
Uso 0.25 pra perto!!!
Olá, Wagner! Como vai?
Você voltou no seu oftalmo para ele conferir se está tudo certo com seu óculos?
Esse é o próximo passo depois da adaptação de 7 dias com o óculos, pois se você não se acostumou, é muito importante retornar a visita para que ele faça a conferência.
Outra recomendação é que você use o máximo de tempo possível seu óculos, pois agora sua visão vai se adaptando com a forma melhor que você está enxergando.
Quando você tira o óculos e não vê nitidamente é porque você possui um erro de refração, o que cria a dificuldade de enxergar, por isso é importante usar seus óculos, pois agora você vai enxergar melhor sem precisar forçar a vista
Você pode também buscar uma nova consulta caso tenha dúvida sobre a sua receita de óculos. Algumas pessoas que chegam até nós, buscam fazer esse procedimento.
Sempre que precisar, conte com a gente
Bom dia tenho hipermetropia e artigmatismo e para completar meu olho esquerdo é amblíope, fiz minha consulta com grau
5,00-2,00 os dois e a progressiva 2,25 com o passar do tempo reivindicações problema na lente esquerda e devido a isso qd. foi feito a troca percebi q estava ruim voltei ao oftalmologista ele falou q por ter forçado o olho bom o grau da progressiva aumentou p 2,75
Só q o meu olho esquerdo não se adaptou voltei novamente e o médico diminuiu no grau normal ficando : 2,25 e -2,00 só que estou com dois dias mais a sensação é que está embaçado não sei se é normal todos os óculos q tive lente progressiva sempre me adaptei bem e com esse não. Será q esse grau está errado? Não sei mais o q fazer já estou com 2 meses nessa tentativa e nada.
Olá, Glória! Tudo bom?
Se faz pouco tempo que está usando óculos multifocal, é normal sentir alguns desconfortos como esse que nos contou. Por isso, é necessário que você tente usar o óculos multifocal o dia todo, começando logo que acorda durante os primeiros 7 dias.
Normalmente o período de adaptação com lentes multifocais (progressivas) leva de 7 a 15 dias, podendo estender para mais, isso porque é necessário acostumar com a transição de grau que acontece em cada campo da lente.
Ao longo desse período, é para você começar a sentir diminuição da intensidade de alguns sintomas típicos da adaptação com o óculos multifocal.
Se após esse período, você ainda não conseguir se adaptar com o óculos, leve o óculos para seu oftalmo conferir se está tudo certo com o seu grau e com as medidas do óculos.
Como seus olhos estão em fase de adaptação, evite também ficar tirando e colocando o óculos, pois isso pode dificultar ainda mais o período de adaptação com as lentes multifocais.
Qualquer dúvida que tiver, conte com a gente!
Boa noite!
Uso óculos há mais de 10 anos (astigmatismo OE 1,75 e 0,25 de miopia eixo 0°, e OD 1,50 e 0,25 miopia e 180°) e , agora na ultima consulta foi que ouve a mudança do eixo no olho esquerdo de 180 para 0°, faz 7 dias com o óculos novo e a sensação no olho esquerdo está ruim, dor e um pouco embaçado… será que é normal pela mudança de eixo? fui na oftalmo porém pediu para esperar duas semana de uso para verificar, porem como trabalho usando o computador está super ruim…. ,será que é assim mesmo?
Olá, Vanessa tudo bem?
Obrigada por nos acompanhar aqui em nosso blog
É normal o eixo mudar também. A recomendação da sua médica foi correta. Se após esse período, você ainda não tiver se adaptado com o óculos novo, não deixe de levar o óculos para o oftalmo conferir se está tudo certo com o óculos e com o seu grau
Esperamos que dê tudo certo
Na próxima vez que precisar de um novo óculos, não deixe de experimentar nossas lentes https://lenscope.com.br/nossas-lentes
Eu peguei meu oculos tem 2 dias de perto vejo perfeito de longe tudo embasado e a primeira vez que uso oculos
Olá, Rosana! Tudo bom?
Obrigada por ler nosso artigo
Sensação de lentes embaçadas é um sintoma comum no período de adaptação com o óculos que leva, normalmente, 7 a 14 dias corridos para você se acostumar.
Se você notar que depois desse período ainda sente dificuldades para adaptação, procure o médico para relatar tudo o que está sentindo. Assim, ele pode verificar seu grau e sua receita para ver se está tudo certo!
A próxima vez que fazer seu óculos, pode contar com a Lenscope: https://lenscope.com.br/
Até mais!
Tenho astigmatismo e hipermetropia e meu grau é 7. Era 6 agora passou para 7. Faz quatro dias q estou com o óculos e de longe exergo bem, mas de perto ainda não consigo ler, é normal isso? Não senti dor de cabeça e nem tontura.
Oi, Paulo! Tudo bom?
Obrigada pelo comentário
Os sintomas que você está sentindo podem estar relacionados ao período de adaptação. Pode levar de 7 a 14 dias corridos para nos acostumarmos com o óculos novo. Nesse período, tente passar maior parte do seu dia a dia usando óculos de grau, assim você vai adaptando sua visão com a nova (e melhor) forma de enxergar
De qualquer forma, o mais indicado é levar seu óculos para o oftalmo conferir se está tudo certo com as lentes e com seu grau.
Sempre que precisar, pode contar com a gente!
Tem 5 dias que peguei meus óculos novos.
É multifocal e não estou me adaptando
Oi, Adriana! Como vai?
Obrigada pelo comentário
Os sintomas que você está sentindo podem estar relacionados ao período de adaptação. Pode levar de 7 a 14 dias corridos para nos acostumarmos com o óculos novo e esse período pode ser um pouco maior quando falamos de lentes progressivas (multifocais). De qualquer forma, o mais indicado é levar seu óculos para o oftalmo conferir se está tudo certo com as lentes e com seu grau
Sempre que precisar, pode contar com a gente!
Olá, troquei a armação e as lentes dos óculos fazem 7 dias, e percebo que um dos meus olhos está com uma visão bem embaçada e desfocada. Estou tendo mta dificuldade principalmente para ler pois as letras não focam e parecem “andar” Isso é normal?? Devo esperar mais alguns dias ou é melhor voltar imediatamente no oftalmologista ??
Oi, Bruna! Tudo bom?
Obrigada por deixar seu comentário
Os sintomas que você está sentindo podem estar relacionados ao período de adaptação. Pode levar de 7 a 14 dias corridos para nos acostumarmos com o óculos novo e esse período pode ser um pouco maior quando falamos de lentes progressivas (multifocais). De qualquer forma, o mais indicado é levar seu óculos para o oftalmo conferir se está tudo certo com as lentes e com seu grau
Sempre que precisar, pode contar com a gente!
Boa Tarde , mudei de armação e lentes á 2 dias quando olho em frente vejo bem, se levantar a cabeca a olhar de cima para baixo vejo meio turvo, se olhar de lado esquerdo ou direito tambem vejo meio turvo e se mover rapido a cabeca fica turvo mas depois normal . isso é normal ? obrigado.
Oi, João! Tudo bom?
Muito obrigada por comentar em nosso artigo
Os sintomas que você está sentindo podem estar relacionados ao período de adaptação. Pode levar de 7 a 14 dias corridos para nos acostumarmos com o óculos novo e esse período pode ser um pouco maior quando falamos de lentes progressivas (multifocais). De qualquer forma, o mais indicado é levar seu óculos para o oftalmo conferir se está tudo certo com as lentes e com seu grau
Sempre que precisar, pode contar com a gente!
Boa Tarde!
Meu exame de vista apontou para meu olho esquerdo apontou 2.0 e o direito 2,½, eles são anti-reflexo sendo a primeira vez que os uso, dito isso ao usar o oculos vejo ambos os olhos nitidos porem tenho um desconforto muito grande com relação ao olho esquerdo como se estivesse embaçado, e no olho direito n sinto nenhum desconforto, a sensação que passa é como se o grau do olho direito fizesse parecer q o esquerdo esta desfocado msm aparentando n estar, isso é normal? já refiz o exame e o grau apontou o msm de antes, esta quase impossivel usa-los parece que tem um cisco enorme na lenta esquerda, o q devo fazer?
Olá, Brian! Tudo bem?
Obrigada pelo seu comentário em nosso artigo
Faz muito tempo que fez as lentes do seu óculos? Nos primeiros 7 dias é muito comum sofrer alguns sintomas de adaptação como dores de cabeça, tontura, objetos distorcidos. Caso tenha passado desse período, o ideal é você procurar por um médico e relatar tudo o que está sentindo para que ele possa diagnosticar essas dificuldades.
Qualquer dúvida, estamos aqui!
Olá boa noite fiz meu exame é na minha vista direito deu -200e na esquerda deu menos 0,50 blz até então comprei os oculos no mesmo dia mas é no dia não conseguir ficar com ele é porque enxergo tudo muito longe é fica estranho é o 2 dia que é hoje usei só um pouco é normal fica assim nos primeiros dias
Olá, Eudes! Como vai?
Muito obrigada pelo comentário aqui em nosso blog
Os sintomas que você está sentindo podem estar relacionados ao período de adaptação. Pode levar de 7 a 14 dias corridos para nos acostumarmos com o óculos novo e esse período pode ser um pouco maior quando falamos de lentes progressivas (multifocais). De qualquer forma, o mais indicado é levar seu óculos para o oftalmo conferir se está tudo certo com as lentes e com seu grau
Sempre que precisar, pode contar com a gente!
Bom dia, tenho ceratocone porem me adapto bem ao óculos, troquei de óculos tem 4 dias, aumentou 1 grau em cada olho, estou com muita dificuldade de me adaptar, meu olho direito é melhor que o esquerdo e com o óculos novo ficou ao contrário o olho direito que enxergo até sem óculos ficou muito ruim com o óculos, também só consigo enxergar olhando reto, se eu olhar para os lados, cima e baixo embaça a visão;
Olá, William! Tudo bom?
Agradecemos pelo seu comentário
Os sintomas que você está sentindo podem estar relacionados ao período de adaptação. Pode levar de 7 a 14 dias corridos para nos acostumarmos com o óculos novo e esse período pode ser um pouco maior quando falamos de lentes progressivas (multifocais). De qualquer forma, o mais indicado é levar seu óculos para o oftalmo conferir se está tudo certo com as lentes e com seu grau
Sempre que precisar, pode contar com a gente!
Estou a 45 dias com óculos novo, no antigo tinha correção para astigmatismo e agora não tem mais. Acontece que não estou enxergando nitidamente com o óculos novo, já tive retorno com o oftalmologista quando completou 30 dias mas ele garante que está correto e devo esperar mais tempo para me adaptar. Hoje são 45 dias e não me sinto confortável usando o óculos novo, é possível que a receita esteja errada?
Oi, Polyana! Tudo bom?
Agradecemos pelo seu comentário por aqui
Os sintomas que você está sentindo podem estar relacionados ao período de adaptação. Pode levar de 7 a 14 dias corridos para nos acostumarmos com o óculos novo e esse período pode ser um pouco maior quando falamos de lentes progressivas (multifocais). Se achar necessário, realize uma nova consulta com o médico especialista para que ele possa fazer um novo exame oftalmológico para te ajudar. Leve também seu atual óculos para que ele possa conferir também
Se precisar de ajuda para novas lentes do seu óculos, pode contar com a Lenscope: https://lenscope.com.br/
Eu troquei minhas lente e minha armação a lente a 3 dias, teve um leve aumento
mas eu nunca tive sensação de achatamento como se minhas pernas estivesse mais curta
tontura eu tive das outras vezes que troquei, passava rápido
É normal isto
Olá, Iraci! Tudo bem?
Muito obrigada por deixar seu comentário aqui no Blog
Os sintomas que você está sentindo podem estar relacionados ao período de adaptação. Pode levar de 7 a 14 dias corridos para nos acostumarmos com o óculos novo e esse período pode ser um pouco maior quando falamos de lentes progressivas (multifocais). De qualquer forma, o mais indicado é levar seu óculos para o médico conferir se está tudo certo com as lentes e com seu grau
Sempre que precisar, pode contar com a gente!
Boa tarde! É normal diminuir o grau? Eu usava 0,75 no olho esquerdo e passou pra 0,25
O olho direito aumentou demais,foi pra 1,25. Tenho astigmatismo assimétrico
Oi, Steffanne! Como vai?
Obrigada pelo comentário
A regressão do grau é raro, mas pode acontecer. Tudo vai depender da sua genética, por isso recomendamos sempre fazer consultas frequentes ao oftalmologista para que ele acompanhe o seu caso e possa sempre fazer a melhor prescrição e orientação de acordo com a sua necessidade.
Se precisar de ajuda para novas lentes do seu óculos, pode contar com a Lenscope: https://lenscope.com.br/
Comecei a usar óculos ontem (nunca tinha usado antes), tenho miopia, meu grau no olho direito é 1.5 e o esquerdo 0.5. Ao tirar o óculos reparei que minha pupila fica dilatada por um tempo, isso é normal?
Oi, Ana Maria! Tudo bem?
Muito obrigada por deixar seu comentário
Sintomas como esse que nos contou é muito comum na fase de adaptação com o óculos que pode levar, em média, de 7 a 14 dias (esse prazo pode ser ainda maior quando falamos de lentes multifocais) Por isso, tente usar o maior período do seu dia para acostumar seus olhos com a nova maneira de enxergar.
Também é muito importante fazer o retorno ao seu oftalmo, assim ele pode conferir se está tudo certo com o grau do seu óculos
Sempre que precisar, estamos por aqui!
Minha oftalmologista não disse nada em relação a problemas de visão porém na outra vez tive falsa miopia agora estou com novo grau porém tenho sentido muito incomodo com o óculos e não sei se fizeram errado pois no papel tá escrito assim:
Esf. Cil. Eix. Av.
OD: PL 0,50 1,70 20/20
OE: PL. —-. —-. 40
Esse acima é o da clínica.
Esférico
PL(direito e esquerdo)
Cilíndrico
0,50
Eixo
0,70
Dnp
30(direito e esquerdo.
Tô sentindo muita tontura.
E meu óculos é pra longe.
Oi, Sara! Tudo bom?
Muito obrigada pelo seu comentário
Os sintomas que você está sentindo podem estar relacionados ao período de adaptação. Pode levar de 7 a 14 dias corridos para nos acostumarmos com o óculos novo e esse período pode ser um pouco maior quando falamos de lentes progressivas (multifocais). De qualquer forma, o mais indicado é levar seu óculos para o médico conferir se está tudo certo com as lentes e com seu grau
Sempre que precisar, pode contar com a gente!
Ola,dr
Estou com muita ardência nos olhos
Lagrimo bastante e arde nas vistas
O que pose ser?
Uso óculos (nova graduação),á 2 meses…tenho problemas de miopia,a minha tensão ocular esta sempre alta , a última vez que fui a consulta o doutor disse que os nervos estão gastos.
Oi, Suzete! Como vai?
Obrigada pelo comentário
Quem pode te ajudar com mais propriedade no assunto é o seu médico especialista. Converse com o profissional e relate os desconfortos que tem enfrentado com sua visão e, principalmente, o que tem te incomodado. Ele é o profissional mais apto para passar as melhores orientações e fazer um diagnóstico eficiente.
Quando puder, agende uma consulta com o médico para que ele faça uma avaliação e prescreva o melhor tratamento para você.
Sempre que precisar, pode contar com a Lenscope: https://lenscope.com.br/!