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Fotofobia ou sensibilidade à luz: sintomas e tratamentos

Fotofobia é a sensibilidade ou intolerância à luz, podendo acontecer em decorrência da exposição à luz artificial ou natural. 

Não se trata de uma doença, mas os sintomas podem incomodar bastante e ocasionar desconforto nos olhos de quem convive com essa condição.

Portanto, a fotofobia não é um problema de visão, mas sim uma condição visual que a pessoa pode apresentar. 

É importante lembrar, inclusive, que todos nós apresentamos sensibilidade a certa claridade, já que existem diferentes graus da fotofobia.

Entretanto, para pessoas que possuem outros problemas de visão, os sintomas podem ser mais intensos e, assim, causar maior desconforto.

É comum que a fotofobia apareça como sintoma de doenças oftalmológicas, como a catarata, conjuntivite, glaucoma, olho seco, entre outras. 

Quem possui olhos claros (azul ou verde), também possui maior sensibilidade à luz. Isso acontece porque a cor azul e verde apresenta menor pigmentação e, portanto, maior sensibilidade a claridade.

Um outro fator que pode determinar a intensidade da fotofobia é o tamanho da pupila. Quanto maior o tamanho da pupila, maiores as chances de ser mais sensível a claridade.

Mas, existem muitas formas de prevenção e tratamentos que vão ajudar. Por esse motivo, continue lendo nosso artigo e descubra como se prevenir e tratar o problema.

Vamos nessa?

O que causa fotofobia?

A fotofobia não é uma doença ocular. Porém, muitas vezes o sintoma é causado por motivos ligados ou não a sua visão.

Inflamações ou infecções podem facilitar o surgimento dos sintomas da fotofobia, já que irritam os olhos e geram desconforto em ambientes muito iluminados.

É por isso que doenças oculares, como a catarata, olho seco, glaucoma ou conjuntivite contribuem na intensidade dos desconfortos

Além disso, existem outras causas que facilitam o aparecimento dos sintomas da fotofobia.

Um dos problemas de visão que apresenta, na maioria das vezes, os sintomas é o astigmatismo

A causa astigmatismo é um problema na córnea dos olhos que se estendeu para um formato irregular, apresentando um formato oval.

Isto provoca um erro refrativo que distorce a luz quando esta entra nos olhos.

Dessa forma, múltiplos pontos focais são formados quando o normal seria que houvesse apenas um ponto de foco na retina do olho.

É por esse motivo que, quem tem astigmatismo, enxerga os objetos que estão próximos e longe um pouco ou muito embaçados, dependendo do grau.

A fotofobia tem como causa fatores ligados a problemas oculares e outros considerados como condição natural.

Veja as causas oculares para a fotofobia:

  • Doenças da Córnea
  • Doença, lesão ou infecção nos olhos
  • Doenças da retina
  • Conjuntivite
  • Olhos Secos

Confira as causas não oculares para a fotofobia:

  • Enxaqueca
  • Uso errado de medicamentos
  • Uso excessivo ou inadequado de lentes de contato
  • Lesão na cabeça
  • Albinismo

Principais sintomas de fotofobia (sensibilidade à luz)

  • Lacrimejamento
  • Dor nos olhos
  • Visão borrada
  • Inchaço nos olhos
  • Vermelhidão dos olhos
  • Dor de cabeça
  • Coceira nos olhos

fotofobia

Um dos fatores que pode determinar o surgimento dos sintomas da fotofobia é o uso excessivo de aparelhos eletrônicos.

Tv, celular, tablets ou computadores emitem uma luz prejudicial à saúde de nossos olhos, quando expostos com frequência e por tempo prolongado.

Esses aparelhos emitem uma luz nociva aos olhos, a luz azul violeta. Essa luz causa fadiga ocular, dor de cabeça e pode ocasionar danos a sua retina a longo prazo.

Por isso, cada vez mais os médicos recomendam óculos que filtram a luz azul. Dessa forma, proporcionando melhor conforto visual, reduzindo os sintomas típicos de fotofobia 

Tratamentos

A melhor maneira de tratar a fotofobia é descobrir a causa dessa condição. 

Uma vez encontrada a causa, o tratamento é melhor prescrito e o resultado se torna mais eficiente.

Isso ocorre porque, em muitos casos, a fotofobia pode desaparecer quando o fator responsável pela intolerância a claridade é devidamente tratado. 

Muitos profissionais especializados indicam o uso do óculos de sol com proteção UV.

Assim como apostar no uso de óculos com lentes fotossensíveis podem ser uma ótima solução, já que elas bloqueiam 100% dos raios do Sol e se adaptam conforme a claridade do ambiente.

Assim, quando precisar sair para ambientes com muita claridade, você estará cuidando de sua saúde e oferecendo para você mesmo maior conforto.

Elas também são ótimas para pessoas que apresentam miopia e astigmatismo, pois não é necessário trocar, toda hora, o óculos de grau pelo de sol. 

É o maravilhoso “dois em um”.

Aliás, em alguns casos, o uso das lentes de contato pode funcionar como tratamento, mas isso vai depender do que o seu profissional especializado sugerir.

Prevenção

Apesar de não existir uma cura para a sensibilidade à luz, existem formas de prevenção. Por isso, listamos abaixo para você:

  • uso de colírios lubrificantes (de acordo com recomendação médica);
  • uso moderado de aparelhos eletrônicos;
  • consumo de alimentos ricos em betacaroteno, vitamina B6, E, C;

Tem um ditado que diz que “prevenir é o melhor remédio” e acreditamos nisso!

Então, para prevenir a fotofobia, não deixe de consultar, periodicamente, o oftalmologista e realizar exames de rotina.

O fotoenvelhecimento é um problema de pele também causado pela exposiçao ao sol. A Manipulaê possui um artigo explicando como isso funciona e mostrando maneiras de evitar que isto ocorra.

Considerações finais

Fotofobia é muito comum entre as pessoas e ela está presente nos sintomas que ela provoca.

Portanto, se você apresenta: ardência nos olhos, dor de cabeça e dos olhos, lacrimejamento, visão embaçada, entre outros, procure um médico o quanto antes.

Lembre-se dos tratamentos existentes e converse com seu médico especializado.

Lentes fotossensíveis são ideais para pessoas com astigmatismo e que apresentam fotofobia. Isso porque as lentes de adaptam de acordo com a intensidade dos raios UV.

Além dela, existem outras opções de tratamento para os sintomas, como uso de óculos de sol e, em alguns casos, lentes de contato.

Não se esqueça de ficar atento a quantidade de horas que você passa em frente ao computador ou conectado nas redes sociais. Faça intervalos regulares e não deixe de lubrificar sua vista e apostar no uso de acessórios que protejam seu olho.

Agora queremos saber de você!

Você possui fotofobia? Qual fator desencadeou os sintomas e qual tratamento você realiza? 

Conta pra gente nos comentários e, se quiser, deixe sua dúvida também!

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Fotofobia ou sensibilidade à luz: sintomas e tratamentos
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Comentários

  1. A e já ia me esquecendo dar uns intervalos para eletrônicos e fazer exercícios para a visão também ajuda, se puder dar uma longa pausa digamos 1 semana e melhor ainda com o suco de alho,laranja e mel e exercícios sua visão e recuperada quase que por completo!!!

  2. Meu nome é Marcos, tenho 30 anos e ninguém consegue me explicar meu problema. Na luz natural eu enchergo normal, até a luz da lua e no escuro. Na luz artifical fica tudo estranho, brilhoso e escurecido, seja dia ou seja noite. Minha vista doi com o uso de telas. Fui no médico e ela me tratou como um adolescente q n sai do celular (e olha q nem gosto de redes sociais) e me passou um colírio. Nas primeiras semanas funcionou, mas agora, mesmo depois de repousar moderadamente por 5 dias, n aguento ficar 2 hrs no computador.

    1. Olá, Marcos! tudo bem?

      Muito obrigada pelo seu comentário e por compartilhar sua experiência com a gente 🙂

      Como você está sofrendo com a sensibilidade da luz dos computadores e demais aparelhos digitais, nós recomendamos que você escolha por lentes que possuem o filtro de luz azul. Vou te explicar como elas funcionam 🙂

      A luz azul violeta está muito presente nos aparelhos eletrônicos. O contato constante com esses aparelhos provoca alguns desconfortos nos olhos como o cansaço visual, ardência nos olhos, olhos ressecados ou até mesmo dores de cabeça.

      O objetivo da lente com filtro de luz azul é filtrar essa luz artificial presente, proporcionando melhor qualidade de visão permitindo que apenas a luz boa atinja seus olhos, bem como evitar os incômodos provocados por essa luz.
      Aqui na Lenscope, nós oferecemos esse tipo de lente com filtro de luz azul com as Lentes Lenscope Digital Comfort que podem ser feitas com ou sem grau 🙂

      As Lentes Lenscope Digital Comfort ajudam a filtrar a luz nociva aos olhos, permitindo que só a luz boa chegue a sua visão proporcionando mais conforto ao ficar conectado 🙂 O diferencial da nossa lente é a cor do antirreflexo verde, cor característica das lentes para óculos que contam com esse tratamento.

      Conheça nossa lente com filtro de luz azul acessando https://lenscope.com.br/lente-lenscope-digital-comfort

      Se quiser, envie uma foto da sua receita de óculos para ajuda@lenscope.com.br 🙂 Ficaremos felizes em poder te ajudar 😊

    1. Olá, Edson! Tudo bem?

      Obrigada pelo sue comentário 🙂

      Você já mandou fazer seu óculos? Isso é muito importante, pois através do uso do seu óculos os desconfortos que você sentem podem ser minimizados 🙂
      Se você precisar usar um colírio nos olhos, o ideal é que ele seja prescrito pelo médico.

      Vou deixar aqu o link onde você pode fazer um orçamento em nosso site e descobrir qual lente é mais indicada para o seu grau. Preenchendo o formulário de acordo com sua receita de óculos, você vai encontrar uma série de dicas personalizadas para o seu grau que vão te ajudar a ter a melhor versão do seu óculos ☺ . É só acessar aqui https://lenscope.com.br/orcamento

      Sempre que precisar, estamos aqui 🙂

  3. faz sete meses que eu tenho problemas com a claridade da luz sera que tem tratamento ou sera que nao tem nada a ver com a claridade da luz mas tambem sera que um oculos apropiado resolve.

    1. Olá, Francisco! Tudo bem?

      Muito obrigada pelo comentário 🙂

      Se você tem sensibilidade à luz e claridade, você pode dar preferência por lentes fotossensíveis (que clareiam e escurecem de acordo com a intensidade dos raios solares). Ela pode oferecer mais conforto em sua visão em diferentes ambientes onde estiver 🙂

      Outra opção também é o uso de óculos de sol com proteção UV. Para esses casos, as lentes cinzas são mais recomendadas, pois bloqueiam totalmente a luz solar na medida certa tanto em ambientes internos como externos 🙂 Em óculos de sol, você pode optar por lentes sólidas ou degradês. O degradê é mais indicado para quem tem grau e facilita a troca de ambientes, mas é pessoal, você pode escolher ou não.

      Mas, é muito importante passar pelo médico especialista para que ele possa te ajudar com esse assunto. Então, quando puder, agende uma visita ao profissional para que ele possa passar as melhores orientações para o seu caso.

      Aqui na Lenscope, nós oferecemos as lentes fotossensíveis e escuras em nosso catálogo:
      As lentes fotossensível que clereiam e escurecem – Lenscope Poli 1.59 Fotocroma: https://lenscope.com.br/lente-lenscope-fotocroma
      E as lentes escuras de sol – Lenscope Shades: https://lenscope.com.br/lente-lenscope-shades

      Se tiver alguma dúvida, pode enviar um e-mail com a foto da sua receita de óculos para ajuda@lenscope.com.br que vamos ficar contentes em poder te ajudar! 😊

  4. Eu não sei quando começou exatamente. Mas eu estava de folga e aproveitei para assistir tv. Eu não faço muito, porém tive um problema pessoal. No qual eu chorava todos os dias, durante horas. Depois disso meu olho esquerdo começou a doer sempre que via tv ou usava computador e telefone de forma usual. Tenho medo hoje de ficar 15 min na frente do computador. O que eu posso fazer?

    1. Olá, Elza! Tudo bem?

      Muito obrigada pelo seu comentário em nosso artigo 🙂

      O mais indicado é você ir ao médico e contar tudo o que está sentindo. Assim, ele pode fazer um diagnóstico completo de sua visão e das dificuldades que está enfrentando para enxergar. Quando puder, agende uma consulta com o especialista para que ele possa te ajudar!

      A sensibilidade dos seus olhos podem estar relacionados à luz azul presente nos aparelhos eletrônicos. Vou te explicar como essa luz funciona 🙂
      A luz azul violeta está muito presente nos aparelhos eletrônicos. O contato constante com esses aparelhos provoca alguns desconfortos nos olhos como o cansaço visual, olhos ressecados, lacrimejamento, coceira são alguns exemplos.

      Existe o óculos com filtro de luz azul que vai atuar no conforto visual bloqueando a luz nociva em sua visão 🙂
      Aqui na Lenscope, nós oferecemos esse tipo de lente com filtro de luz azul com as Lentes Lenscope Digital Comfort que podem ser feitas com ou sem grau 🙂

      As Lentes Lenscope Digital Comfort ajudam a filtrar a luz nociva aos olhos, permitindo que só a luz boa chegue a sua visão proporcionando mais conforto ao ficar conectado para usar celular ou assistir tv, por exemplo 🙂 O diferencial da nossa lente é a cor do antirreflexo verde, cor característica das lentes para óculos que contam com esse tratamento.

      Vou deixar o link aqui para você conhecer mais sobre as nossas lentes com filtro de luz azul https://lenscope.com.br/lente-lenscope-digital-comfort

      Se ficar com alguma dúvida, é só procurar por nós! Até mais! 😊

    1. Olá, Andréia! Como vai?

      Muito obrigada pelo seu comentário! ;0

      Quem pode ajudar com as melhores orientações sobre indicação e prescrição de colírio para os olhos é o médico profissional da área 🙂
      Aqui na Lenscope, vendemos lentes de óculos pela internet sem que precise sair da sua casa 🏠❤ Oferecemos nossos conteúdos para ajudar com questões importantes da saúde dos olhos e ficamos contentes que tenha ajudado. Então quando puder agende uma visita com o profissional da área mais breve possível par melhores orientações 😊

      Sempre que precisar, conte conosco! 😊

    1. Olá, Perci! Tudo bem?

      Obrigada pelo seu comentário 🙂

      A Lenscope oferece um serviço de vendas de lentes para óculos pela internet, sem que você precise sair de casa 🏠❤
      As lentes escuras ou fotossensíveis são as mais indicadas para quem tem fotofobia!

      Aqui na Lenscope, nós oferecemos as Lentes Lenscope Shades que são as versões das lentes escuras com grau, disponíveis a partir de R$ 219 – https://lenscope.com.br/lente-lenscope-shades

      E também as lentes fotossensível que clereiam e escurecem de acordo com a intesidade do sol, que são as nossas Lentes Lenscope Poli 1.59 Fotocroma: https://lenscope.com.br/lente-lenscope-fotocroma disponível a partir de R$289

      Se preferir, pode enviar uma foto da sua receita de óculos para fazer o orçamento completo para o seu grau 🙂 É só mandar para ajuda@lenscope.com.br que vamos ficar contentes em poder te ajudar! 😊

    1. Oi, Mayara! Tudo bem?

      Obrigada pelo seu comentário por aqui 🙂

      Isso mesmo, quando puder, agende uma consulta com o médico para que ele possa fazer uma avaliação da sua visão e passar as melhores recomendações para o seu caso 🙂
      Se precisar usar óculos, entre em contato com nós da Lenscope que vamos ficar muito contentes em poder te ajudar 🙂 Se quiser saber mais sobre nós, é só acessar: https://lenscope.com.br/ 😊

  5. Eu sofro muito com fotofobia. Tenho enxaqueca. E os oftalmo que fui dizem ser normal e não ter cura. Então ando sempre com nrosaldina na bolsa. Chegou vez de eu precisar deita e num transporte público tanta enxaqueca após um dia de sol intenso. Eu usava a lente que escurece no sol de uma marca conhecida. Não adiantou nada. Não sei realmente o que fazer.

    1. Olá Gilza, tudo bem?
      Você já passou por algumas situações bem difíceis 🙁
      O ideal é que busque ajuda médica, e para sair de casa o uso de óculos de sol é recomendado.

      Qualquer dúvida, estamos aqui.

  6. Olá. Boa tarde meu nome é Letícia no meu caso eu sinto dor de cabeça e parece que a luz forte do meu quarto ou até mesmo da tela do celular incomoda minha vista que eu sou míope será que talvez seja por isso que eu quase nunca uso meu óculos porém tenho que trocar o grau del

    1. Oi, Letícia! Tudo bom?

      Muito obrigada pelo comentário em nosso artigo 🙂

      O mais indicado é você ir ao médico e contar tudo o que está sentindo. Assim, ele pode fazer um diagnóstico completo de sua visão e das dificuldades que está enfrentando para enxergar. Quando puder, agende uma consulta com o especialista para que ele possa te ajudar!

      Se precisar trocar as lentes do seu óculos, pode contar com a Lenscope: https://lenscope.com.br/! 😊

  7. Olá! Tenho olhos claros, miopia 1.25 em ambos os olhos.
    Tenho tido muita dificuldade em encontrar um óculos para a prática de exercícios a noite, a luz artificial desfoca a bolinha de tênis, tornando a prática quase impossível, o rendimento cai 50%.
    Óculos de grau transparente só piora e os de sol são muito escuros.
    Ouvi falar das lentes amarelas, tem tido bons resultados?
    Alguma ótica que desenvolva ou tenha modelos esportivos que possam atender essa necessidade?

    1. Olá, Rosane! Tudo bem?

      Obrigada pelo comentário 🙂

      As lentes amarelas são recomendadas para ambientes escuros 🙂 O que acha de entrar em contato com a Lenscope para ver como podemos te ajudar? É só mandar uma foto da receita de óculos para o nosso e-mail ajuda@lenscope.com.br!
      Vamos ficar contentes em te ajudar! 😀 até mais!

    1. Olá, Rubiane! Tudo bom?

      Obrigada por deixar seu comentário 🙂

      Você já passou por uma consulta com o médico especialista? 🙂 O mais recomendado é você realizar uma consulta e relatar todos os desconfortos que está enfrentando para enxergar, dessa forma o médico pode avaliar e prescrever a melhor recomendação para o seu caso.
      Então quando puder agende uma consulta para seguir o melhor tratamento prescrito pelo profissional.
      Caso precise usar óculos, não deixe de procurar por nós da Lenscope: https://lenscope.com.br/ vamos ficar felizes em poder lhe ajudar! 😊

  8. Ha anos eu tenho sensibilidade a claridade…. sempre que vou sair que tenha sol..ou ler livros. Eu tenho os olhos verdes….mas nunca tive problemas de visão.. Será que um colirio resolve?

    1. Olá, Anny! Tudo bem?

      Muito obrigada por deixar seu comentário 🙂

      Você já realizou uma nova consulta com seu médico especialista em saúde dos olhos? O mais indicado é você ir ao médico e contar tudo o que está sentindo. Assim, ele pode fazer um diagnóstico completo de sua visão e das dificuldades que está enfrentando para enxergar.
      Somente esse profissional que consegue te ajudar com maior propriedade em relação aos sintomas e melhor diagnóstico para você.

      Quando puder, agende uma consulta o mais rápido possível para prosseguir com o tratamento recomendado por ele 😊

  9. Boa noite, estou com óculos novos a 17 dias e já passei pelos sintomas comuns de adaptação dos novos óculos.Mas desde ontem estou sentindo uma sensibilidade maior da luz, e um cansaço maior das vistas quando estou vendo tv.Pode ser um sintoma da adaptação ?

    1. Olá, Paulo! Tudo bom?

      Muito obrigada por deixar seu comentário 🙂

      Você já retornou ao seu oftalmo? O mais indicado é você ir ao médico e contar tudo o que está sentindo. Assim, ele pode fazer um diagnóstico completo de sua visão e das dificuldades que está enfrentando para enxergar.

      Então quando puder, agende um retorno para que ele possa te passar as melhores orientações para o seu caso. Sempre que precisar, conte com a gente! 😊

    1. Oi, Ivanilde! Tudo bem?

      Obrigada por comentar em nossa postagem 🙂

      Continue fazendo visitas periódicas ao oftalmologista para que ele sempre possa acompanhar seu problema, prescrevendo os melhores tratamentos possíveis ao seu caso 🙂 Se precisar fazer lentes de óculos escuras com ou sem grau, conte com a Lenscope! 🙂 Em nosso catálogo, nós disponibilizamos 6 tonalidades de cores para que você tenha o máximo de conforto em seu dia a dia.
      É nos enviar um e-mail para ajuda@lenscope.com.br ou acessar para conhecer nossas lentes em: https://lenscope.com.br/nossas-lentes 😊

        1. Oi, Gilson! Tudo bom?

          Muito obrigada por deixar seu comentário 🙂

          Quem possui fotofobia pode apostar em lentes escuras como cinza, marrom ou verde que vão suavizar o brilho provocado pelas luzes naturais (como o sol) ou artificiais (como as lâmpadas fluorescentes). Outra opção também são as lentes fotossensíveis que clareiam e escurecem de acordo com a intensidade do brilho do sol, evitando que os incômodos da luz solar e proporcionando conforto a visão, uma vez que as lentes se adaptam com o brilho do sol.
          Vou te convidar para conhecer as lentes escuras da Lenscope: https://lenscope.com.br/lente-lenscope-shades
          E as nossas lentes fotossensíveis, Lentes Lenscope 1.59 Fotocroma: https://lenscope.com.br/lente-lenscope-fotocroma

          Você pode mandar uma foto da sua receita de óculos para ajuda@lenscope.com.br 🙂 Vamos ficar felizes em lhe ajudar 🙂
          Até mais! 😊

  10. No meu caso, a luz do sol me incomoda provavelmente por causa do ceratocone que eu tenho. Ja fiz há 5 anos, cirurgia de implante de anéis de ferrara nos dois olhos e a visão melhorou uns 70%. Não uso lentes de contato. O problema, de uns 3 anos para cá é uma maior sensibilidade a luz do sol. A sensibilidade incomoda muito nos primeiros minutos exposto a luz do sol, mas vai diminuindo com o passar do tempo. Até uso oculos escuros quando o sol está muito forte, mas quando dá para suportar, retiro os óculos para forçar os olhos a se acostumar com a luz solar e ir diminuindo a sensibilidade. Creio que se eu usar o tempo todo o óculos de sol, meus olhos vao ficar cada vez mais sensiveis a claridade. Não sei se estou fazendo a coisa certa. O que vocês acham?

    1. Oi, Thiago! Tudo bem?

      Obrigada por deixar seu comentário 🙂

      As lentes escuras ou fotossensíveis vão proporcionar mais conforto aos seus olhos, reduzindo esses desconfortos que você enfrenta sobre sensibilidade à luz 🙂 Então, além de proteger sua sensibilidade a luz, você também está protegendo seus olhos contra os raios UV, proporcionando mais conforto e comodidade para os seus olhos.
      Você pode agendar uma consulta com seu oftalmo para que ele possa trazer esses esclarecimentos em relação ao aumento da sua sensibilidade, pois ele tem maior aptidão sobre o assunto e pode indicar exames ou tratamentos específicos ao seu caso.
      Caso precise de lentes solares com ou sem grau ou fotossensível, nós da Lenscope oferecemos as lentes que vão proteger seus olhos da claridade: https://lenscope.com.br/nossas-lentes
      Qualquer dúvida que tiver, pode nos enviar um e-mail com a foto da sua receita ajuda@lenscope.com.br
      Vamos ficar contentes em te ajudar! 🙂 Até mais, Thiago! 🙂

  11. Ha 9 meses comecei com uma intolerância forte à luz solar e artificial já fiz vários exames com vários especialistas e detectaram um tal blefaroespasmo, tenho feito tratamento com aplicação de toxina mas ele se mostra mais forte que o efeito da medicação. Já usei até uma vindo de Israel especifica para o problema mas ainda estou procurando um modo melhor de conviver com os sintomas que melhoraram mas ainda incomoda muito.

    1. Olá, Djacy! Tudo bem?

      Obrigada pelo seu comentário 🙂

      Muito importante continuar fazendo acompanhamento médico, pois é sempre esses profissionais que podem passar melhor diagnóstico e tratamento para o seu caso. Desejamos melhoras constantes com o seu tratamento e caso precise de lentes que protejam contra os raios solares, a Lenscope está de braços abertos para lhe ajudar: https://lenscope.com.br/ 😊

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