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Fotofobia ou sensibilidade à luz: sintomas e tratamentos

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Fotofobia é a sensibilidade à luz pode acontecer em decorrência da exposição à luz artificial ou natural. 

Não se trata de uma doença ocular, mas os sintomas podem incomodar bastante e ocasionar desconforto nos olhos de quem convive com essa condição.

Portanto, a fotofobia não é um problema de visão, mas sim uma condição visual que pode indicar uma série de doenças, que nem sempre são oculares.  

É importante lembrar, inclusive, que todos nós apresentamos sensibilidade a certa claridade, já que existem diferentes graus da fotofobia.

Entretanto, para pessoas que possuem outros problemas de visão, os sintomas podem ser mais intensos e, assim, causar maior desconforto.

É comum que a fotofobia apareça como sintoma de doenças oftalmológicas, como a catarata, conjuntivite, glaucoma, olho seco, entre outras. 

Quem possui olhos claros (azul ou verde), também possui maior sensibilidade à luz. Isso acontece porque a cor azul e verde apresenta menor pigmentação e, portanto, maior sensibilidade a claridade.

Um outro fator que pode determinar a intensidade da fotofobia é o tamanho da pupila. Quanto maior o tamanho da pupila, maiores as chances de ser mais sensível a claridade.

Mas, existem muitas formas de prevenção e tratamentos que vão ajudar. No artigo de hoje, vamos falar sobre a fotofobia e quando você deve buscar ajuda médica para o problema. 

Fotofobia

O que causa fotofobia?

A fotofobia não é uma doença ocular. Porém, muitas vezes o sintoma é causado por motivos ligados ou não a sua visão.

Inflamações ou infecções podem facilitar o surgimento dos sintomas da fotofobia, já que irritam os olhos e geram desconforto em ambientes muito iluminados.

É por isso que doenças oculares, como a catarata, olho seco, glaucoma ou conjuntivite contribuem na intensidade dos desconfortos

Além disso, existem outras causas que facilitam o aparecimento dos sintomas da fotofobia.

Um dos problemas de visão que apresenta, na maioria das vezes, os sintomas é o astigmatismo

O que é o que causa astigmatismo

A causa astigmatismo é um problema na córnea dos olhos que se estendeu para um formato irregular, apresentando um formato oval.

Isto provoca um erro refrativo que distorce a luz quando esta entra nos olhos.

Dessa forma, múltiplos pontos focais são formados quando o normal seria que houvesse apenas um ponto de foco na retina do olho.

É por esse motivo que, quem tem astigmatismo, enxerga os objetos que estão próximos e longe um pouco ou muito embaçados, dependendo do grau.

A fotofobia tem como causa fatores ligados a problemas oculares e outros considerados como condição natural.

Causas oculares para a fotofobia:

Causas não oculares para a fotofobia

  • Enxaqueca
  • Uso errado de medicamentos
  • Uso excessivo ou inadequado de lentes de contato
  • Lesão na cabeça
  • Albinismo
  • Herpes
  • Toxoplamasmose

Fotofobia

Principais sintomas de fotofobia (sensibilidade à luz)

fotofobia

Um dos fatores que pode determinar o surgimento dos sintomas da fotofobia é o uso excessivo de aparelhos eletrônicos.

Tv, celular, tablets ou computadores emitem uma luz prejudicial à saúde de nossos olhos, quando expostos com frequência e por tempo prolongado.

Esses aparelhos emitem uma luz nociva aos olhos, a luz azul violeta. Essa luz causa fadiga ocular, dor de cabeça e pode ocasionar danos a sua retina a longo prazo.

Por isso, cada vez mais os médicos recomendam óculos que filtram a luz azul. Dessa forma, proporcionando melhor conforto visual, reduzindo os sintomas típicos de fotofobia 

Tratamentos

A melhor maneira de tratar a fotofobia é descobrir a causa dessa condição. 

Uma vez encontrada a causa, o tratamento é melhor prescrito e o resultado se torna mais eficiente.

Isso ocorre porque, em muitos casos, a fotofobia pode desaparecer quando o fator responsável pela intolerância a claridade é devidamente tratado. 

Muitos profissionais especializados indicam o uso do óculos de sol com proteção UV.

Assim como apostar no uso de óculos com lentes fotossensíveis podem ser uma ótima solução, já que elas bloqueiam 100% dos raios do Sol e se adaptam conforme a claridade do ambiente.

Assim, quando precisar sair para ambientes com muita claridade, você estará cuidando de sua saúde e oferecendo para você mesmo maior conforto.

Elas também são ótimas para pessoas que apresentam miopia e astigmatismo, pois não é necessário trocar, toda hora, o óculos de grau pelo de sol. 

É o maravilhoso “dois em um”.

Aliás, em alguns casos, o uso das lentes de contato pode funcionar como tratamento, mas isso vai depender do que o seu profissional especializado sugerir.

Quando ir ao médico

Se você sentir um incômodo grande em ambientes iluminados, como por exemplo,  vontade de usar óculos de sol até para ficar no escritório, ou sentir que a luz machuca os seus olhos, isso quer dizer que você está em um nível mais grave de fotofobia, e precisa procurar ajuda médica.

Fique atento aos sintomas e, se eles persistirem, não hesite em procurar o seu médico de confiança!

O que fazer para diminuir a fotofobia?

  • Utilizar óculos de sol
  • Utilizar lentes fotossensíveis nos óculos
  • Evitar a luz do sol de maneira direta
  • Diminua as luzes em casa
  • Sempre higienize bem os olhos, óculos e lentes de contato
  • Realize tratamento para a causa específica da sua fotofobia

Prevenção

Apesar de não existir uma cura para a sensibilidade à luz, existem formas de prevenção. Por isso, listamos abaixo para você:

  • uso de colírios lubrificantes (de acordo com recomendação médica);
  • uso moderado de aparelhos eletrônicos;
  • consumo de alimentos ricos em betacaroteno, vitamina B6, E, C;

Tem um ditado que diz que “prevenir é o melhor remédio” e acreditamos nisso!

Então, para prevenir a fotofobia, não deixe de consultar, periodicamente, o oftalmologista e realizar exames de rotina.

O fotoenvelhecimento é um problema de pele também causado pela exposiçao ao sol. A Manipulaê possui um artigo explicando como isso funciona e mostrando maneiras de evitar que isto ocorra.

Quem tem sensibilidade à luz precisa de óculos?

Quando a causa da fotofobia é por conta de algum problema de visão como o astigmatismo, em que a sensibilidade à luz é um sintoma comum, é necessário o uso de óculos.

Isso porque, se não tratamos a causa, a fotofobia tende a aumentar e a gerar consequências mais graves.

Segundo a Dra. Ana Escobar, pediatra, em entrevista para o G1, “nós enxergamos com o cérebro, o olho apenas transmite o que enxergamos. Se os olhos enxergam e transmitem a informação errada, isso prejudica o desenvolvimento cognitivo, especialmente em crianças”.

Por isso, é importante observar os sinais, os sintomas e as dificuldades para realizar atividades diárias.

Você tem fotofobia?

Fotofobia é muito comum entre as pessoas e ela está presente nos sintomas que ela provoca.

Portanto, se você apresenta: ardência nos olhos, dor de cabeça e dos olhos, lacrimejamento, visão embaçada, entre outros, procure um médico o quanto antes.

Lembre-se dos tratamentos existentes e converse com seu médico especializado.

Lentes fotossensíveis são ideais para pessoas com astigmatismo e que apresentam fotofobia. Isso porque as lentes de adaptam de acordo com a intensidade dos raios UV.

Além dela, existem outras opções de tratamento para os sintomas, como uso de óculos de sol e, em alguns casos, lentes de contato.

Não se esqueça de ficar atento a quantidade de horas que você passa em frente ao computador ou conectado nas redes sociais. Faça intervalos regulares e não deixe de lubrificar sua vista e apostar no uso de acessórios que protejam seu olho.

Agora queremos saber de você!

Você possui fotofobia? Qual fator desencadeou os sintomas e qual tratamento você realiza? 

Conta pra gente nos comentários e, se quiser, deixe sua dúvida também!

fotofobia

Fontes:

American Academy of Ophthalmology 

Healthline

G1 – Dor de cabeça e sensibilidade à luz podem indicar problemas de visão

 

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Conte com a gente para ver e se sentir bem.

45 comentários em “Fotofobia ou sensibilidade à luz: sintomas e tratamentos”

  1. Eu tenho problema com a fotobia deis 13 ano hj 28 anos só tem almentado vejo ums ponto não sei explica se a vista tá borrada ou embaça tipo me atrapalha muito tenho sensibilidade de tudo tipo de Luz já acordo com vista a sim meu médico ainda tenho pouco de gral daí começo uza óculos mais não tô conseguindo uza tenho dor olho minha vista tá pior muita dor nas bolinha atrás do olho e minha sensibilidade ta pior continuo usando óculos ou não é nomal doer olhos ….Mais alguém vê ponto não sei dizer se braco ou preto

    1. Oi Sandra, tudo bem?
      Muito obrigada pelo comentário
      Quem pode te ajudar com mais propriedade no assunto é o seu médico
      Converse com o profissional e explique as dificuldades que enfrenta ao utilizar óculos de grau, assim ele pode passar a melhor recomendação para o seu caso, assim você pode comprar aquilo mais adequado para sua necessidade
      Quando puder, agende uma consulta com o médico para que ele faça uma avaliação e prescreva o melhor tratamento para você.
      Sempre que precisar, pode contar com a Lenscope: https://lenscope.com.br/!

      1. MARCIANO CARLOS ANDRE MOREIRA

        Meu exemplo já passei mais de 11 oftalmos e fiz vários exames já acordo com dor no molho tipo areia no olho e só consigo sair da porta da casa com óculos de sol. Sem.oculos escuro não consigo dar um passo. E desses 11 oftalmos já fiz 2 óculos e lentes que não.fucniona pode por lente q continua embaçada a visão e já usei vários colírios e nada resolve os colírios ainda fazem ficar mais sensível a claridade. Decepcionado e sem solução até hoje.

        1. Poxa, Marciano. Que situação chata ;(
          Já pediu algum exame do olho mais detalhado?
          Se ainda não, não deixe de fazer isso, porque pode ser algo que apenas um exame mais completo e detalhado consiga diagnosticar de forma mais completa
          Estamos torcendo pra você encontrar uma solução logo!
          Depois vem aqui contar pra gente!

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